אלרגיה או הצטננות? החום והגרד מכריעים יותר מהנזלת

את ההכרעה עושים שני סימנים אחרים: חום וגרד. ומעליהם בא משך הסימנים.

בעינינו, הטעות הנפוצה היא להסתכל על הנזלת ולנחש, כשהסימנים האלה אמינים יותר. מי שחוזר עם אותם סימנים כל שנה באותה עונה צריך אבחון אצל רופא, לא עוד ניחוש.

מה ההבדל בין סימני אלרגיה לסימני הצטננות?

חום הוא הסימן הכי פשוט. הצטננות מלווה לפעמים בחום קל, אלרגיה לא מעלה חום.

גרד הוא הסימן ההפוך: גרד בעיניים, באף ובחך אופייני לאלרגיה ונדיר בהצטננות.

התעטשות שכיחה בשני המצבים, ובאלרגיה היא באה לעיתים ברצף ארוך. כאב גרון שכיח בהצטננות, ובאלרגיה הוא בדרך כלל גירוד או תחושת ליחה שמטפטפת מהאף לגרון.

איך אני יודע אם יש לי אלרגיה או קור? עץ החלטות בחמש שאלות

עברו על השאלות לפי הסדר. עצרו בתשובה הראשונה שמכריעה.

1. יש חום או כאבי גוף? כן: הכיוון נוטה להצטננות (או לזיהום אחר). אם החום גבוה או נמשך כמה ימים, עברו לסעיף על פנייה לרופא. לא: המשיכו.
2. יש גרד בעיניים ובאף? כן: הכיוון נוטה לאלרגיה. לא: המשיכו.
3. הסימנים נמשכים יותר מ-10 ימים בלי שיפור? כן: נוטה לאלרגיה, או לבעיה אחרת שדורשת בדיקה, ולכן כדאי לפנות לרופא. לא: המשיכו.
4. זה חוזר בכל שנה באותה עונה, או אחרי חשיפה לאבק, לחיות או לעובש? כן: נוטה לאלרגיה, וכדאי לבדוק אצל רופא או אלרג. לא: המשיכו.
5. הנזלת צלולה ומימית מההתחלה ועד היום? כן: נוטה לאלרגיה.

אם התשובות מתחלקות בין שני הכיוונים, התוצאה לא חד משמעית, ובמצב כזה פונים לרופא ולא מנחשים.

כמה זמן נמשכים הסימנים של אלרגיה וכמה של הצטננות?

הצטננות נמשכת בדרך כלל כ-7 עד 10 ימים. הסימנים מתחזקים בימים הראשונים, בדרך כלל בימים 2 עד 3, ואז משתפרים בהדרגה.

אלרגיה לא "נגמרת" לפי לוח זמנים: היא נמשכת כל עוד יש חשיפה, ואלרגיה עונתית יכולה להימשך שבועות ויותר.

נזלת שנמשכת מעל שבועיים בלי שיפור היא סיבה לפנות לרופא.

נזלת צהובה או ירוקה אחרי כמה ימים של הצטננות שכיחה בזיהום נגיפי, והיא לא מוכיחה זיהום חיידקי. צבע לבדו אינו סיבה לדרוש אנטיביוטיקה, שממילא אינה פועלת על נגיפים.

מה גורם לאלרגיה ומה גורם להצטננות?

הצטננות נגרמת מנגיפים, בעיקר רינונגיפים, ומועברת בטיפות מהנשימה ובמגע, ולכן היא מדבקת.

אלרגיה היא תגובה של מערכת החיסון לחומר שאינו מסוכן כשלעצמו: קרדית אבק הבית, אבקנים, עובש, פרוות בעלי חיים. היא לא מדבקת. תורשה היא גורם סיכון מוכר, ומי שיש במשפחתו אלרגיות או אסתמה נוטה יותר לפתח אלרגיה.

באילו עונות בישראל יש הצטננות ואלרגיה, והאם הצטננות שכיחה גם בקיץ?

הצטננות שכיחה יותר בחורף ובמעברי העונות, אבל היא קיימת כל השנה, גם בקיץ. חדרים ממוזגים, נסיעות ומפגשים עם אנשים מדביקים לא פחות.

באלרגיה, המועדים תלויים בגורם. אבקני עצים בעיקר בסוף החורף ובאביב, אבקני עשבים באביב ובתחילת הקיץ, וקרדית אבק ועובש בחורף ובסתיו, בעיקר בבתים לחים וסגורים. ימי שרב ואבק מהמדבר מחמירים סימנים אצל חלק מהאנשים.

איך מאבחנים נזלת אלרגית ואלרגיה לאבק?

האבחון מתחיל בשיחה: הרופא שואל על הדפוס, על העונתיות ועל מה מחמיר את הסימנים. אחר כך, אצל אלרג, יש שתי בדיקות עיקריות:

• בדיקות עור (פריק טסט), שבהן טיפה של אלרגן נבדקת על העור.
• בדיקת דם לנוגדני IgE ספציפיים לאלרגנים.

מה אפשר לעשות כדי להקל על אלרגיה ועל הצטננות?

תרופות רק לפי העלון, ובהתייעצות עם רופא או רוקח. ילדים, תינוקות, נשים בהריון ובעלי מחלות רקע מתייעצים לפני כל תרופה.

באילו מקרים כדאי ללכת לרופא?

כדאי לפנות לרופא במקרים אלה:

• חום גבוה או כזה שנמשך כמה ימים.
• קוצר נשימה או צפצופים.
• כאב פנים חזק.
• סימנים שמחמירים אחרי שיפור.
• סימנים שנמשכים מעל שבועיים, או שחוזרים בכל שנה.
• תינוקות, הריון, אסתמה או מחלה כרונית: פנייה מוקדמת.

לפי משרד הבריאות, קופות החולים והאיגוד הישראלי לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית, כל אחד מהסימנים האלה הוא סיבה לבדיקה ולא להמתנה. זה מידע כללי, לא ייעוץ אישי, ובכל שאלה על המקרה שלכם כדאי לפנות לאיש מקצוע.

כדאי לקרוא גם: מה ההבדל בין שפעת להצטננות